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| 제목 | 포천도시공사 마홀수영장,‘시니어 기초 수영 특강반’신설 및 회원 모집 | ||
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| 작성자 | 안전감사실 | 작성일 | 2025.07.08 |
| 조회수 | 18 | ||
| 이메일 | |||
| 휴대전화 | 전화 | 031-540-6000 | |
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포천도시공사(사장 이상록) 마홀수영장에서는 어르신들의 건강증진과 활기찬 노년 생활을 지원하기 위해 ‘시니어 기초 수영 특강반’ 운영에 앞서 수강 회원을 7월 3일(목)부터 모집한다고 밝혔다.
이번 「시니어 기초 수영 특강반」은 지난 6월 ‘성인 생존수영 및 응급조치법’ 특강반에 참여하였던 수강생들의 지속적인 강습 욕구에 대한 고객 니즈를 충족하고자 신설되었다.
물속 운동인 수영은 어르신들의 평소 허리나 관절 통증으로 일반운동에 무리가 있어 운동에 대한 두려움이 있는 분들에게 부담을 최소화하고 통증 완화와 근력 강화, 심폐 기능 향상에 도움이 되는 최고의 운동이라 할 수 있다.
프로그램은 오는 7월9일(수) ~ 9월24일(수)까지 매주 수요일 2시간씩 12주 과정으로 진행되며, 강습에서는 물과 친해지기, 물속 호흡법, 발차기, 자유형 기초 자세, 배형 기초 자세 등 기초 영법을 습득하게 되고, 잠수 및 물속 이동 물놀이 시 주의사항 등을 배우게 된다.
마홀수영장 관계자는 “어르신들이 수영을 통해 건강하고 행복한 노년을 보낼 수 있도록 최고의 환경과 전문적인 강습을 제공할 것.‘이라며, ’물속에서 얻는 즐거움과 활력을 통해 많은 어르신들이 삶의 질을 높이는 기회가 되길 바란다”라고 전했다.
모집기간은 7월3일(목)~9일(수)까지이며 마홀수영장에서 선착순 방문 접수로 신청을 받으며, 포천시민의 건강과 이용자의 안전을 위해 노력하는 마홀수영장 운영에 관한 문의 사항은 수영장으로(540-6380~4) 하면 된다.
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