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제목 | 제14기 소흘생활체육공원 스포츠 클라이밍 프로그램 안내 | ||
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작성자 | 포천시설관리공단 | 작성일 | 2017.07.18 |
조회수 | 4259 |
회차 |
내용
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담당강사
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김영세
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1주차
(08월18일, 22일)
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- 참가자 병력확인 - 클라이밍 개요 및 역사
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2주차
(08월25일, 29일)
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- 기본장비 소개 - 기본자세 익히기(볼더링벽) - 안전수칙
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3주차
(09월01일, 05일)
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- 클라이밍 용어 - 등반시 사고유형 및 확보법
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4주차
(09월08일, 12일)
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- 하강법 - 톱로핑 등반실시
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5주차
(09월15일, 19일)
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- 톱로핑등반 - 확보법
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6주차
(09월22일, 24일)
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- 리드 등반의 정의 - 자연바위 체험
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7주차
(09월26일, 29일 )
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- 리드 등반의 기술
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8주차
(10월10일, 13일)
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- 자유등반 - 수료식
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정보관리