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| 제목 | 제13기 소흘생활체육공원 스포츠 클라이밍 프로그램 안내 | ||
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| 작성자 | 포천시설관리공단 | 작성일 | 2017.03.03 |
| 조회수 | 3593 | ||
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 클라이밍_안내문(13기).hwp |
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제13기 소흘생활체육공원 스포츠 클라이밍 프로그램 안내
◎ 클라이밍 교육 안내
❏ 운영기간 : 2017.04.07(금) ~ 06,02(금), 19 :30~21:30 (매주 화요일, 금요일)
❏ 운영기수 : 제13기(8주과정)
❏ 준 비 물 : 편한 옷 ( 청바지, 면티 제외 )
❏ 클라이밍의 준비
1. 반지 및 손, 발톱 정리
2. 긴머리 (고무줄 준비)
3. 보온자켓
❏ 접수금액 : 금100,000원
◎ 강의일정표
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회차 |
내용
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담당강사
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김영세
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1주차
(04월 07일, 11일)
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- 참가자 병력확인 - 클라이밍 개요 및 역사
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2주차
(04월 14일, 18일)
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- 기본장비 소개 - 기본자세 익히기(볼더링벽) - 안전수칙
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3주차
(04월 21일, 25일
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- 클라이밍 용어 - 등반시 사고유형 및 확보법
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4주차
(04월 27일, 5월 09일)
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- 하강법 - 톱로핑 등반실시
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5주차
(05월 12일, 16일)
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- 톱로핑등반 - 확보법
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6주차
(05월 19일, 21일)
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- 리드 등반의 정의 - 자연바위 체험
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7주차
(05월 23일, 26일)
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- 리드 등반의 기술
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8주차
(05월 30일, 6월 02일)
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- 자유등반 - 수료식
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◎ 문의전화 : 클라이밍 강사 김영세 031-540-6366 , 010-6362-8802
정보관리
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